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¡El dolor de las futuras mamás! Cómo sobrellevar con sabiduría la lumbalgia durante el embarazo
Queridas futuras mamás, ¿acaso estos días están perdiendo el sueño por un dolor en la espalda baja que se siente como si se fuera a partir? Aunque están emocionadas por conocer pronto a su bebé, muchas se sienten agotadas física y emocionalmente porque la espalda palpita de dolor ante un vientre cada vez más pesado. Si solo lo han estado soportando pensando si esto siempre es así, por favor escuchen un momento las palabras de esta hermana mayor. No es un dolor que deban sobrellevar solas de ninguna manera.
Musculoesquelético·Urología
¿Le cuesta incluso permanecer sentado? ¡Disfunción del suelo pélvico, la causa oculta de los problemas urinarios!
¿Pasa todo el día sentado con molestias desde la zona lumbar hasta el cóccix, o siente tantas ganas de orinar que le abruma ir al baño sin lograr quedarse a gusto? Si nota el bajo vientre tenso y una pesadez constante alrededor de la pelvis, podría ser una señal de su suelo pélvico. Acompáñeme a revisar con calma las molestias que ocasiona la disfunción del suelo pélvico, ese soporte central y oculto de nuestro cuerpo.
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¿El músculo glúteo comprime el nervio ciático? Síndrome piriforme: ¡ejercicio vs. medicina tradicional coreana!
¿Siente una punzada en lo profundo del glúteo con solo sentarse o un entumecimiento que baja por la pierna? ¿Quizás lo ha estado ocultando pensando que solo le pasa a usted? La causa de este molesto dolor en el glúteo podría ser el síndrome piriforme. A partir de ahora, como una hermana cercana y como su médica de cabecera, se lo explicaré con calidez y claridad.
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¿Le duele pero no es ni la cintura ni los glúteos? Controle el dolor de la articulación sacroilíaca en la clínica de medicina tradicional coreana
No es la cintura, ni tampoco los glúteos... ¿será que solo yo experimento este dolor tan impreciso? Cada vez que me siento y me levanto siento como si la pelvis crujiera, el adormecimiento llega hasta la pierna, pero en el hospital dicen que no hay nada en particular... ¿Se ha sentido frustrado? Así es, existe una alta probabilidad de que esa molestia confusa sea precisamente dolor de la articulación sacroilíaca.