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"control de la presión arterial"
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Cardiovascular
¿No son solo ronquidos? La apnea del sueño eleva su presión arterial
¿Le han dicho que sus ronquidos no dejan dormir a quien descansa a su lado? 😥 No se trata de un simple problema de ruido, sino que puede ser una señal de peligro que envía su corazón al no poder descansar durante la noche. Dejar de respirar unos instantes mientras duerme podría estar aumentando su presión arterial sin que usted se dé cuenta.
Nutrición y hábitos dietéticos
¿Siente mucha sed tras comer alimentos salados? ¡Es una señal de alerta de su cuerpo!
¿Bebe agua sin parar durante toda la noche tras comer algo picante y salado? Si a la mañana siguiente se mira al espejo con el rostro hinchado y se pregunta qué hizo mal, preste atención a lo que le contaré hoy. Esa intensa sed y la hinchazón después de comer alimentos salados no son simplemente ganas de beber agua: ¡son una señal de auxilio fundamental que emite nuestro organismo!
Cardiovascular·Circulación
¡Bomba de tiempo en la cabeza, el accidente cerebrovascular! Si pasa por alto las señales de advertencia, se arrepentirá toda la vida
¿Alguna vez ha sentido de repente un entumecimiento en las yemas de los dedos o una pérdida de fuerza en un brazo o una pierna? ¿Sabía que esas pequeñas señales que descartó pensando: «Bah, seguro es por el cansancio», podrían ser en realidad la cuenta regresiva de una bomba de tiempo en su cabeza? El accidente cerebrovascular es una enfermedad temible que llega sin previo aviso, pero nuestro cuerpo siempre nos envía advertencias a través de pequeños susurros.