Abriendo la biblioteca de Donguibogam...
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¿Le ha pasado que desde la mañana siente el abdomen tan hinchado que no le cierra el botón del pantalón, o que tiene una opresión interna y no deja de expulsar gases incómodos? Si siente que sus intestinos deberían estar despejados pero los nota obstruidos e incómodos, preste atención al tema de hoy.

¿Tiene problemas cada mañana al ir al baño? Son muchas las personas que sufren al esforzarse para evacuar o que padecen a causa de heces duras como piedras. ¿No será que el obstáculo para una evacuación agradable se debe a un hábito muy cotidiano en sus comidas?

¿Lucha cada mañana en el baño? Esa frustración de esforzarse sin lograr una evacuación satisfactoria, ¿le resulta desesperante? Con el estreñimiento crónico que llega a causar dolor en el ano debido a las heces duras, ¿no desearía poner fin a esta molestia?

Queridas lectoras, ¿acaso cada mañana, antes de tocar la puerta del baño, buscan primero el laxante? Sudar copiosamente forcejeando en el inodoro hace pensar: '¿Acaso estoy viviendo bien?', e incluso hiere el orgullo sin motivo... qué difícil. El estreñimiento crónico va más allá de una simple molestia: puede convertirse en un hábito patológico muy tenaz que perjudica todo el cuerpo. ¿Ha oído hablar alguna vez de la 'enfermedad del intestino rígido'?