"falta de sueño REM"

¿Se despierta con el cuerpo pesado a pesar de haber dormido? ¡Los factores que sabotean su sueño profundo toda la noche!

¿Dio vueltas toda la noche hasta lograr dormirse, pero al abrir los ojos por la mañana se siente todavía más cansado? Claramente durmió, pero ¿siente el cuerpo pesado como el plomo y la mente aturdida continuamente? Hoy descubriremos juntos quiénes son esos 'huéspedes no invitados' que perturban su sueño profundo durante la noche.