Abriendo la biblioteca de Donguibogam...
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¿Alguna vez se ha sorprendido al mirarse al espejo? De repente nota menos cabello que antes, el rostro luce apagado y siente que olvida cosas a cada momento. ¿Será solo usted? Si aún está en una edad de plena vitalidad pero ya siente que su cuerpo empieza a fallar por todas partes, podría ser una señal de advertencia de que la energía de la juventud se está agotando en su interior.

¿De repente un día subir escaleras le resulta agotador y siente cansancio sin motivo? Pensar «con la edad es normal...» y dejarlo pasar puede ser un error, pues estos pequeños cambios pueden ser señales de peligro que envía nuestro cuerpo. Hoy le explicaremos cómo evaluar la verdadera fuerza de nuestro organismo a través de la «carne» visible.