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"fatiga digital"
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Salud mental, adicción
Su cerebro atrapado en el mundo virtual: el insomnio y la ansiedad provocados por la 'adicción digital'
¿Siente los ojos irritados por la luz del teléfono inteligente hasta altas horas de la noche, pero no puede soltarlo y sigue deslizando la pantalla? ¿Ha pasado la noche en vela dando vueltas en la cama por las constantes notificaciones de juegos y una ansiedad inexplicable? Estimado lector, hoy me gustaría reflexionar con usted, con serenidad y cercanía, sobre si tal vez nos estamos sumergiendo demasiado en el mundo virtual y perdiendo de vista la realidad.
Deterioro cognitivo
Cabeza embotada y pesada: la verdadera identidad de la flema-humedad oculta tras el síndrome de la niebla mental
¿Ha sentido últimamente que, a pesar de tener mucho por hacer, su cabeza parece bloqueada y embotada, olvidando con facilidad incluso lo que acaba de escuchar? Si siente que tomar café solo ayuda un momento y su cabeza permanece pesada todo el día como cubierta por una bruma, preste atención a lo que compartimos hoy. Este síntoma se conoce también como niebla mental y podría ser una señal que envía la flema-humedad oculta en nuestro organismo.
Acupuntura de mano coreana y acupresión
¿Tiene los hombros rígidos por la postura de la cabeza hacia adelante? ¡Presione 'este punto de acupuntura' para aliviarlos por completo!
¿Acaso está leyendo esto con el cuello estirado hacia adelante y los hombros encogidos? 🐢 La postura de la cabeza hacia adelante y los hombros caídos hacia adelante parecen haberse convertido en un destino inevitable para nosotros en la vida moderna. ¡No soporte más este dolor! Le explicaré la solución con cercanía, calidez y sencillez.