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"gestión de la salud mental"
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Síndrome de fatiga
¿La causa de la fatiga crónica? ¿Podría ser que su 'corazón' esté agotado?
¿Acaso al abrir los ojos por la mañana siente el cuerpo sumamente pesado, la mente nublada y le cuesta encontrar el impulso para empezar el día? ¿Se han convertido la letargia y el déficit de concentración en parte de su vida cotidiana? Tal vez su 'corazón' esté enviando una señal de socorro en este momento.
Enfermedades por estrés
¿Siente opresión en el pecho al llegar al trabajo? Método de alivio del estrés en el punto Shenmen (C7) para quienes están al borde del agotamiento
¿Siente que el corazón se le encoge desde el instante en que abre los ojos por la mañana y que, apenas cruza la puerta del trabajo, el pecho se le oprime y le cuesta respirar? ¿Acaso está ignorando las señales de alarma que su cuerpo y su mente, agotados de seguir sin pausa, le envían? Hoy, para usted que se encuentra exhausto y al borde del agotamiento, le ofreceré alivio a través de la sabiduría del Donguibogam.