"insomnio en el embarazo"

Calambres nocturnos en las piernas durante el embarazo: cómo brindar alivio tanto al bebé como a la mamá

¿Se ha despertado sobresaltada en mitad de la noche? Ese dolor agudo en la pantorrilla con los dedos de los pies encogidos es una molestia intensa que nuestras futuras madres experimentan con frecuencia. Tras la alegría de la llegada del bebé, son muchas las mujeres que anhelan un sueño tranquilo que se ve interrumpido por los calambres nocturnos en las piernas.