"marcha lenta"

«Siento el cuerpo cada vez más débil»: el síndrome de fragilidad que amenaza a los adultos mayores, ¿cómo está su fuerza física hoy?

¿De repente un día subir escaleras le resulta agotador y siente cansancio sin motivo? Pensar «con la edad es normal...» y dejarlo pasar puede ser un error, pues estos pequeños cambios pueden ser señales de peligro que envía nuestro cuerpo. Hoy le explicaremos cómo evaluar la verdadera fuerza de nuestro organismo a través de la «carne» visible.