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"nuca rígida"
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Acupuntura de mano coreana y acupresión
El punto Taichong (H3) para presionar cuando la cabeza parece a punto de estallar por el estrés
¿Ha experimentado alguna vez esa sensación de pesadez desde la mañana que, al llegar la tarde, se convierte en un dolor punzante como si la cabeza fuera a partirse, acompañado de rigidez en la nuca? En medio de una rutina ajetreada, el estrés se acumula hasta estallar en una cefalea, momento en el que uno llega a sentir que la cabeza realmente va a explotar. Hoy le explicaremos un secreto para disipar con alivio esta agobiante cefalea por estrés.
Musculoesquelético·postura de la cabeza hacia adelante
Rigidez en la nuca y dolor de hombros como si se derrumbaran
¿Ha experimentado alguna vez levantarse por la mañana con la nuca y los hombros tan rígidos que apenas puede girar la cabeza? O tal vez, tras pasar todo el día frente a la computadora, ha sentido cómo su cuello se proyecta hacia adelante como el de una tortuga y sus hombros se vuelven pesados como piedras. Más allá de una simple molestia, este persistente dolor se siente como cargar un enorme peso sobre el cuello. ¿No desearía dejar de cargarlo ya?