Abriendo la biblioteca de Donguibogam...
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Últimamente, ¿no ha sentido una falta de energía haga lo que haga, insomnio por la noche y la mente aturdida durante el día? El enfado surge ante cualquier pequeña cosa y, sin darse cuenta, se encuentra suspirando profundamente. Es comprensible, en la vida moderna a menudo parece que incluso respirar genera estrés.

¿Siente últimamente que levantarse por la mañana es una auténtica batalla? 😴 Por mucho que descanse sigue con cansancio, la mente nublada y una sensación de pesadez haga lo que haga… ¿Se siente identificado con el término 'síndrome de fatiga crónica'? No se debe simplemente a la falta de sueño. Podría ser una señal de que en lo más profundo de su cuerpo, la fuente misma de la vida, la 'esencia jing', se encuentra sobrecargada. 😢

¿Ha notado últimamente que su reflejo en el espejo luce decaído sin motivo aparente, o que al despertar por la mañana su cuerpo se siente sumamente pesado en lugar de descansado? Si se cansa fácilmente al menor movimiento y apenas logra sobrellevar el día sin vitalidad... ¿no ha sentido quizás la inquietud de pensar: «¿Estaré envejeciendo?»?