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"palpitaciones por ansiedad"
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Trastorno de ansiedad
¿Se paraliza ante ciertas situaciones? La fobia que podría esconderse sin que lo sepa
«¡No pasa nada, todo está bien!» Aunque intente calmarse una y otra vez por dentro, ¿le ha ocurrido que, solo ante cierta situación en particular, siente un miedo repentino que le hace dar un vuelco al corazón y lo deja paralizado? Si le tiemblan las piernas frente a un edificio alto o siente que le falta el aire por una angustia similar a quedar atrapado en un lugar estrecho, y ha llegado a reprocharse pensando «¿Por qué seré tan débil?», deténgase un instante. Podría ser una pequeña señal que su propio cuerpo le está enviando.
trastorno de ansiedad
¿Teme las miradas ajenas y le disgustan las reuniones? La solución del Donguibogam para la ansiedad social
¿Siente hoy también pesadez al dirigirse a una reunión y un vuelco en el corazón solo de pensar en hablar en público? 😥 Si siente la mirada de los demás como una cuchilla y desea esconderse constantemente por miedo a cometer un error, es posible que no se trate simplemente de una personalidad introvertida.
Trastorno de ansiedad
Cuando la ansiedad no le deja dormir: puntos de acupresión para aliviar la tensión
¿Le ocurre últimamente que, al acostarse por las noches, su corazón late con fuerza y los pensamientos interminables no le dejan dormir? Muchas personas se sienten bien durante el día, pero al llegar la quietud de la noche, la ansiedad surge como un tsunami y dificulta incluso la respiración.