"qué hacer si no puedo dormir"

Noches sin dormir: el insomnio inducido por estrés y las preocupaciones que le agobian por la noche

¿Acaso no se queda cada noche en la cama mirando fijamente al techo? «Estoy agotada, ¿por qué no puedo dormir?». Me preocupa pensar si hoy también habrá pasado la noche en vela con este pensamiento. Es momento de dejar a un lado, aunque sea por un instante, esas preocupaciones que le agobian por la noche.