"bahu kaku seperti batu"

Penumpukan 'Api' Membuat Tubuh Kaku? Penyebab Tersembunyi Mialgia Kronis

Apakah belakangan ini bahu terasa sekeras batu dan leher maju ke depan seperti kura-kura? Duduk di depan komputer sepanjang hari sering kali membuat seluruh bagian dari punggung hingga pinggang menjadi kaku, dan setelah pulang kerja tubuh terasa sangat lelah. Kondisi ini mungkin dianggap sepele sebagai akibat stres biasa, tetapi sebenarnya ini adalah sinyal yang sangat penting dari tubuh kita.