"waktu emas pertumbuhan tinggi"

Hormon pertumbuhan keluar di malam hari! Menjaga waktu tidur emas agar tinggi badan anak bertambah optimal

Apakah anak Anda masih memegang ponsel pintar padahal waktu sudah lewat dari jam 10 malam? Mungkinkah waktu tidurnya tertunda karena ia berkata 'main sebentar lagi yuk' atau 'ayo tidur bareng setelah ayah dan ibu selesai kerja'? Jika Anda mengkhawatirkan pertumbuhan tinggi badan anak, hal pertama yang mungkin perlu diperhatikan adalah tidur malamnya.