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"セロトニン不足"
関連処方 6件
メンタルヘルス
人一倍「秋の物悲しさ」を感じるあなたへ、単なる感傷で片づけないでください（的を射た解決策）
秋に物悲しくなること、それは単に感受性が豊かだからでしょうか。もしかしたら病気かもしれないのに、自分を責めていませんか。あなたが感じるその虚無感や無力感は、単に通り過ぎる感情ではないかもしれません。私たちの体は、自然の変化に対して想像以上に敏感なのです。
女性の健康
生理前のたびに爆発？「肝気鬱結」が引き起こすつらいPMS
生理前になると理由もなく涙があふれ出たり、些細な一言に激しく怒ってしまう自分を見て驚いたことはありませんか。まるで体の中に別の人が入ってきたかのようで、周囲の人たちには申し訳なさでいっぱいになる、そんなつらい時間。そうです、まさに「月経前症候群」、略してPMSのお話です。
精神健康
秋風が吹くと「なぜか不安になる」？！季節の変わり目ごとに不安が募る理由
秋風がそよそよと吹き始めると、何となく心が落ち着かず、「最近どうしてこうなんだろう」と思うほど理由のわからない不安感に襲われた経験はありませんか。自分だけなのだろうかと一人で悩んでいた方は、ぜひ今日のお話に注目してみてください。
精神健康
冬眠したいと思ったら「冬季うつ病」の疑い！日光が最高の良薬である理由
寒い冬になると布団から一歩も出たくなくなったり、眠気が押し寄せたり、何となく感傷的になったりする方が多いのではないでしょうか。「自分は冬眠しているのかな」と思ったことがあるなら、それは実は体が発しているSOSのサインかもしれません。
メンタルヘルス
秋になると無性に欲しくなる「炭水化物」、もしかして私だけ？（季節性感情障害の隠れたサイン）
冷たい風が吹き始め、落ち葉が舞い散る頃になると、なんとなく心が物寂しくなり、温かくて甘いパン、トッポッキ、ご飯といった炭水化物が無性に欲しくなりませんか。「私だけなのかな」と心配されていたなら、そんなことはありません。決して一人ではありませんよ。
自然周期
秋になると心が虚しく憂鬱になる理由
冷たい風が吹き始め、紅葉が赤く染まる秋、「秋の憂鬱かな」と一度は口にしたことがあるのではないでしょうか。🍂 理由もなく心が虚しく、沈んだ気分になり、自分だけなのかと思い悩んだことはありませんか。今回は多くの方が秋に感じるこの不思議な憂鬱感の正体を、『東医宝鑑』の視点を交えて紐解いていきます。