東医宝鑑のライブラリを開いています...
"冷え性"
関連処方 32件
血液循環障害
脚の血管がボコボコ？「上熱下寒」が下肢静脈瘤を悪化させる理由
夜遅くまで働いて疲れ果てて帰宅した際、脚が象の脚のようにパンパンにむくみ、血管が浮き出ていて驚いたことはありませんか。なぜか上半身は熱っぽくて汗が出るのに、足先は氷のように冷たい感覚を頻繁に経験していませんか。今回は、この重苦しく不快な症状がなぜ起こるのか、そして『東医宝鑑』ではどのように説明されているのかを分かりやすく解説します。
内分泌疾患
甲状腺は正常なのにむくみと疲労が続くなら？「痰飲」を疑ってみてください
朝起きると全身がパンパンにむくみ、体は鉛のように重く、頭までぼーっとする…もしかして、ご自身の状態と重なっていませんか。大変な一日を終えて帰り、温かい布団に潜り込みたいのに、なぜか手足はいつも冷たく、大して食べていないのに太っていくようでつらいですよね。健康診断の結果はいつも「正常」なのに、このうんざりするような疲労と無気力感は、一体どこから来るのでしょうか。
循環器・末梢神経
真冬でも冷え性？「気血」循環が滞っているサイン
もしかして今この瞬間も手足が冷えて真冬の外出が億劫だったり、暖かい室内にいても常に底冷えするように感じていませんか。単に「寒がりな体質だから」と見過ごしていたなら、少し立ち止まってみてください。体が送る非常に重要なサインを見逃しているかもしれません。
循環器系、冷え症
手足が氷のよう？冷え性は血液循環が止まっている強力なサイン！
朝、布団から足を出すのが怖いと感じていませんか。氷のように冷たい手足のせいで夜なかなか眠れず、四六時中手足がしびれて日常生活が不便なら、少し注目してください。単に「体が冷たい」と見過ごすことではありません。体が送る非常に強力なSOSサインかもしれないからです。
内分泌疾患
甲状腺も胃も熱い？「上熱下寒」が招く内分泌攪乱
最近、特に何もしていないのに急に顔がカッと熱くなったり、手が小刻みに震えたりすることはありませんか。ふと気づくと下腹部は冷たく、手足が冷え切っている感覚に、自分の体は一体どうしてしまったのかと戸惑われたことでしょう。まるで上半身は燃える火の玉、下半身は凍りついた氷のように感じられる「上熱下寒」の症状は、体が発している危険信号なのです。
循環器の健康
手足の冷え、朝から感じる冷たさは血行不良のサイン？
朝から手足が冷えて、布団の中でしばらく身を縮めていたことはありませんか。🥶 または、理由もなく指先がピリピリとしびれたり、足の感覚がないように感じることが多いなら、今日のお話に耳を傾けてみてください。体が発する小さなサインを見過ごさないことが大切です。
生活習慣·泌尿器
下腹部が冷える！冷気による頻尿、体を温めるべき理由
最近、下腹部が冷えてトイレが近すぎる気がして不安になっていませんか。特に寒い場所にいたり体が少し疲れたりすると、温かく着込んでいるのに下腹部がゾクゾクして、尿がやたらと近くなり冷たく感じられる……。人にも話しにくく、体に何か大きな病気でもできたのではないかと心配になることもありますよね。
循環器·冷え症
冷たい手足、「腎臓の陽気」が不足している証拠です。こうして改善していきましょう
近頃、手足がなぜこんなにも冷たいのだろうと感じることはありませんか。暖かい部屋にいても手足が冷え、まるで氷嚢を持ち歩いているような気分かもしれません。単に寒がりな体質なだけだと思われていたなら、少し注目してみてください。今回は、冷えた体に温もりを取り戻す方法をお伝えします。
精神健康
理由もなく憂鬱で力が出ないなら？「上熱下寒」が心まで凍りつかせます。
朝起きることすらつらく、些細なことにもイライラが込み上げてきませんか？理由もなく気分が落ち込み、すべてが億劫に感じられるなら、もしかすると体の中の「火と水」が争っているのかもしれません。
循環器
いつも血圧が低く手足が冷たいなら？「気虚」が血行を妨げています
エアコンの風にあたるだけで手足がひどく冷えたり、人よりいつもぐったり疲れているように感じたりしていませんか。朝起きるのがつらく、午後になると気力が抜けてコーヒーなしでは耐えられないあなた。病院に行っても「もともと血圧が低めですね」「特に異常はありません」と言われて終わっていませんか。
心血管の健康
手足のしびれで眠れないときに。血液循環を改善する指圧で熟睡を取り戻す
夜になるたびに手足がしびれて眠れない夜を経験された方は多いのではないでしょうか。眠ろうと横になるとピリピリと冷えるような感覚に襲われ、寝返りを繰り返して結局一睡もできずに朝を迎えてしまう方もいらっしゃるはずです。今回は『東医宝鑑』の知恵をもとに、手足のしびれと不眠をあわせて整える温かな秘訣をお伝えします。
冷え症
手足が冷え切り、下腹部が冷えますか？子宮が送る警告、冷え症
冬の間ずっと手足が氷のように冷たく、お腹まで冷えて温かい場所ばかり探していませんでしたか。単に「寒がりな体質だから」と見過ごすには、体が送る重要な警告かもしれません。特に女性の方であれば、この冷え症が子宮の健康と密接につながっていることをご存じでしょうか。
筋骨格系疾患
ゾクゾクと冷える腰や膝の痛み、「上熱下寒」が関節を攻撃するサイン
冷たい風が吹くだけで腰がうずき、膝がシクシク痛むことはありませんか。もしかして手足は冷たいのに、頭や顔はいつもカッカと熱くのぼせるように感じていませんか。現代人の持病ともいえる、まさにこの「上熱下寒」の症状が、関節を攻撃しているサインかもしれません。
冷え性
真冬でも手足が冷える？「精」が不足すると全身が冷たくなります
冷たい風が吹くとひときわ手足が冷え、暖かい室内でも靴下がないと過ごせない方はいらっしゃいませんか？「私はもともと体が冷えやすい体質だから」と諦めてはいませんか？今日はその隠された理由を、『東医宝鑑』に記された「精」のお話を通して温かく解き明かしていきます。
代謝疾患
中年太りは冷えのせい？腹部冷感症が太りやすい体質をつくる！
「先生、中年太りが本当に落ちなくて困っています。運動しても食事制限をしても、お腹の脂肪がびくともしません」もしかして中年太りを、ただ年齢のせいにしていませんか。納得のいかないままついてしまったそのお腹の脂肪の裏には、私たちが見落としている真の原因が隠れているかもしれません。
血行促進
手足が冷えてしびれるときは？血流を促す指圧ですっきり解消
手先や足先がいつも冷たくて、ピリピリとしびれていませんか？肩には常に重い荷物を背負っているようなこりがあり、頭がすっきりせずズキズキ痛むことが多いなら…もしかすると体内の「循環システム」に赤信号が灯っているのかもしれません。
循環器障害
手足が氷のよう？腹部冷感症が悪化すると全身が冷え切ってしまいます
冷たい風が吹くと手足が氷のように冷たくなり、周りは暖かいという室内でも自分だけガタガタと震えてはいませんか。もしおへその周りのお腹が常に冷たく、消化も優れないようでしたら、単なる「冷え性」だと軽く考えて見過ごしてはいけません。私たちの体の根本的な「体温調節」システムに赤信号が灯っているのかもしれないからです。
慢性疲労および生殖器
いくら休んでも疲れが取れないなら？あなたの「腎」が疲れています
いくら休んでも体が鉛のように重く、手足は氷のように冷たく、頻繁にトイレへ通っていませんか。腰はいつも重だるく、なんとなく意欲も湧かないように感じられます。もしかしたら、あなたの腎がSOSを出しているのかもしれません。
冷え性
アイスアメリカーノ中毒？あなたの冷え性、実は「水」が原因かもしれません
朝から晩まで、手元にアイスアメリカーノが手放せないという方も多いのではないでしょうか。もしかすると冷たい飲み物へのこだわりと同じくらい、あなたの手足も氷のように冷たくなっていませんか。その辛い冷え性は、毎日飲んでいるその「水」のせいで悪化しているのかもしれません。
血液循環·冷え性
手足が冷え切っているなら？人参で「気」を補い温かい体を作る秘訣
冬が終わりに近づいているのに手足が氷のように冷たく、いくら着込んでも寒気で震えていませんか。疲労でぐったりと力が入らず、いつもだるくてめまいがするなら、今日は私と一緒に体の「温もり」と「活力」を取り戻してみませんか。凍りついた小川に春の水が染みわたるように、温かく活気に満ちた体を作る秘訣をお伝えします。
消化機能障害
アイスアメリカーノを飲むとお腹が痛くなるあなた、お腹が冷え切っていませんか？
アイスアメリカーノを飲むと決まってトイレへ直行してしまう方はいませんか。冷たいビールを一杯飲んだ翌日にお腹がゴロゴロして大変なことになる方もいらっしゃるでしょう。「どうして飲んでしまったんだろう……」と後悔しながらお腹を抱えているあなたのお腹は、今とても冷えています。
自己免疫疾患
冬になると指先が白くなってしびれる？レイノー病、あなたの手を守りましょう
寒い日に外へ出ると指先が真っ白になり、感覚がなくなるどころか青紫色にまでなってしまうことはありませんか。温かい場所に入ってもなかなか色が戻らず、冷えてチクチクとしびれるような痛みを感じて、本当につらかったことでしょう。自分だけが寒がりなのだろうかと責めていたなら、それは体が発している重要なサインかもしれません。
泌尿生殖器疾患
「冷たい下腹部」が引き起こす女性疾患、上熱下寒と子宮の健康との関係
手足はいつも氷のように冷たく下腹部が冷え、生理のたびに腰が割れるように痛くて涙を流したことはありませんか。そこに冷帯下まで度々気になるとしたら、体が発する「冷え」のサインを見逃しているのではないかと一度振り返ってみる必要があります。
心血管·循環
真冬でも氷のように冷たい手足？芯まで冷える冷え性は、単なる寒さではありません
真冬でも手足が氷のように冷たく、周りは寒がっていないのに自分だけ骨の芯まで冷えるように感じたことはありませんか？ゾクゾクする寒気が手足から上がってきて、いつも体が冷え切っているように感じるなら、単に「寒がりな体質」と見過ごしてはいけません。体が発している重要なサインかもしれないのです。
32件中 1–24件