東医宝鑑のライブラリを開いています...
東医宝鑑のライブラリを開いています...
症状事典を開いています...

エアコンの風にあたるだけで手足がひどく冷えたり、人よりいつもぐったり疲れているように感じたりしていませんか。朝起きるのがつらく、午後になると気力が抜けてコーヒーなしでは耐えられないあなた。病院に行っても「もともと血圧が低めですね」「特に異常はありません」と言われて終わっていませんか。

毎朝、無理にスプーンを持ったものの、そのまま置いてしまうことはありませんか。ご飯を見るだけで胸がつかえ、何を食べても消化できないように感じ、いつの間にか食欲まで失ってしまったとお悩みでしょうか。大丈夫です、あなただけではありません。現代人の悩みとなりがちな食欲の低下は、そのまま見過ごしてはならない体からの重要なサインかもしれません。

いつからか体に砂袋でもついているかのようにぐったりと重く、一度始まった顔面紅潮が手の施しようもなく熱くなって戸惑ったことはありませんか。特に中年の女性であれば、この見慣れない変化の理由を探すうちに「もしかして更年期?」と不安になり、ため息をつかれたこともあるでしょう。

ご飯を食べるだけでお腹が張って苦しくなり、かえってぐったりと疲れてしまうような経験はありませんか。「食べるのが楽しみ」だったはずなのに、今では食べること自体がストレスになってしまったあなたの胃腸は、もしかすると静かに悲鳴を上げているのかもしれません。

最近、もしかしてスマートフォン中毒かと思うほど本が一行も読めなくなったり、仕事に集中するのがとてもつらかったりしていませんか。目は確かに追っているのに頭に入ってこず、大事な話を聞いたばかりなのに記憶に残っていないような感覚。自分だけなのだろうかと責めてしまう方に、今日はそっと寄り添いながら、そのもどかしい原因を紐解いていきます。

朝目覚めた瞬間から鉛のように重い体、いくらしっかり休んでも取れない慢性疲労のせいで、「私の体は壊れてしまったのではないか」と不安でつらくありませんでしたか。今日は現代人の持病ともいえる慢性疲労の隠された本当の原因、「気虚」についてわかりやすくお伝えします。

朝起きることすらつらく、コーヒー1杯では足りない慢性疲労に悩まされていませんか。いつもより息切れがして力が入らないと感じることはありませんか。今日、私からお伝えしたいことがあります。それはもしかすると、「気」が不足しているという体からの切実な訴えかもしれません。