"Рацион · Злаки"

Почему от мучного пучит живот и чем его заменить

Бывает ли так, что съеденный утром кусочек хлеба или тарелка пасты на обед приводят к тому, что весь вечер живот вздут и мучают газы? Очень многие жалуются на тяжесть и дискомфорт исключительно после мучного, но почему же так происходит? Позвольте мне, как заботливому врачу, доступно и тепло объяснить эту причину.