Открываем библиотеку Донгуибогам...
"велнес"
Связанные рецепты: 2
Кожа и органы пищеварения
Сухая кожа и даже запор? Сигнал, который подают лёгкие и толстая кишка!
Просыпаясь утром и глядя в зеркало, вы вздыхаете из-за тусклой и пересушенной кожи? Если каждый поход в туалет даётся с трудом, а также вас преследует беспричинное покашливание, сегодня я поделюсь с вами очень важной информацией. Весь этот дискомфорт на самом деле может быть мощным сигналом SOS от двух органов нашего тела!
Психическое здоровье
Чтобы вы не истощились, заботясь о близком: как преодолеть выгорание ухаживающего
Заботясь о близких, вы забываете о собственной жизни. Не ловите ли вы себя по вечерам на невольном вздохе? Если тело кажется неподъемным, а в душе пустота, значит, пришло время позаботиться о себе.