"гимнастика для височно-нижнечелюстного сустава"

Скрежетание зубами по ночам разрушает десны? Стрессовый бруксизм — враг здоровья ротовой полости!

Вы замечали, что ночью скрипите зубами или неосознанно сильно стискиваете челюсти? Если по утрам ощущается скованность в челюсти и головная боль, возможно, ваше тело подает сигнал SOS. Не стоит списывать это на безобидную привычку во сне: наши десны, зубы и височно-нижнечелюстной сустав страдают от чрезмерной нагрузки.