"дефицит кальция"

Ночные судороги в ногах у беременных: как вернуть спокойный сон маме и малышу

Случалось ли вам просыпаться среди ночи от резкой боли? Пронзительное покалывание в икре, сведенные пальцы ног — с этой мучительной болью будущие мамы сталкиваются особенно часто. Радость ожидания малыша омрачается ночными спазмами, и спокойный сон становится заветной мечтой для многих беременных женщин.