Открываем библиотеку Донгуибогам...
"диета FODMAP"
Связанные рецепты: 3
Связанное с питанием
Виновник вздутия живота найден! Избегайте продуктов FODMAP ради спокойствия в животе
Случалось ли вам после еды чувствовать сильное вздутие или терпеть дискомфорт из-за скопившихся газов? Если вам приходилось втягивать живот и терпеть изо всех сил, сегодня я расскажу вам об истинном виновнике, тревожащем наш кишечник.
Функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта
Непривычное слово FODMAP вызывает боль в животе? Скрытый враг здоровья кишечника!
Каждое утро обливаетесь потом, сломя голову убегая в туалет, а в день важной встречи в животе непременно предательски урчит? Мучаетесь в одиночестве, думая: «Не болезнь ли это?» Давайте сегодня вместе найдем скрытого виновника постоянной боли в животе.
Рацион · Злаки
Почему от мучного пучит живот и чем его заменить
Бывает ли так, что съеденный утром кусочек хлеба или тарелка пасты на обед приводят к тому, что весь вечер живот вздут и мучают газы? Очень многие жалуются на тяжесть и дискомфорт исключительно после мучного, но почему же так происходит? Позвольте мне, как заботливому врачу, доступно и тепло объяснить эту причину.