"еда для снятия депрессии"

Плохое настроение — повод для мукбанга? Эмоциональное переедание: опасная привычка снимать стресс едой

Не ловите ли вы себя на том, что неосознанно открываете дверцу холодильника, когда вам грустно или тревожно? Вы совершенно не голодны, но вам нестерпимо хочется острых токпокки или сладкого десерта, а после еды накатывают сожаление и чувство вины — пришло время разорвать этот замкнутый круг.