"изменение паттернов сна"

Почему с возрастом сон сокращается? Особая точечная техника для глубокого сна пожилых людей

Дорогие мамы и папы, случается ли вам ворочаться по ночам и просыпаться ни свет ни заря? Принято считать, что с возрастом сон естественным образом пропадает, но на самом деле это может быть сигналом нашего организма. Давайте превратим бессонные ночи в сладкий сон!