"изменение ритма сна"

«Не можете уснуть по ночам? Возможно, дело в сезоне?» Когда исчезает солнечный свет, исчезает и сон!

Ворочаетесь ли вы в последнее время в постели каждую ночь? Тело определенно устало, но сон совсем не идет, и вы лишь листаете телефон до самого рассвета? Если на душе без видимой причины неспокойно и накатывает уныние, возможно, дело в сезоне.