Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем энциклопедию симптомов...

Дорогие будущие мамы, не мучает ли вас в последнее время сильная боль в пояснице, мешающая спать по ночам? Мысли о скорой встрече с малышом вдохновляют, но из-за растущего живота поясница ноет, тело наливается тяжестью, а душевные силы иссякают. Если вы думали: «Неужели так и должно быть?» — и просто терпели, прислушайтесь ко мне на минутку. Вы вовсе не должны переносить эту боль в одиночку.

Проводите весь день сидя, и от поясницы до копчика все ноет, а позывы к мочеиспусканию участились или не приносят облегчения настолько, что уже страшно идти в туалет? Если низ живота ноет без видимой причины, а в области таза чувствуется тяжесть, возможно, это сигнал от мышц тазового дна. Давайте вместе внимательно рассмотрим дискомфорт, вызванный дисфункцией тазового дна — скрытого кора нашего тела.

Стоит просто присесть, как в глубине ягодицы возникает прострел, отдающий онемением в ногу? Вы терпели и скрывали это, думая, что такое происходит только с вами? Причиной этой изнуряющей боли в ягодице может быть синдром грушевидной мышцы. Сейчас я тепло и понятно, как близкая подруга и ваш лечащий врач, обо всем вам расскажу.

И не поясница, и не ягодица… Неужели только я испытываю эту неясную боль? Ощущение, будто таз скрипит каждый раз, когда вы встаете со стула, онемение доходит до ноги, а в больнице говорят, что ничего особенного нет… Было тяжело, правда? Вы правы, этот неясный дискомфорт с высокой вероятностью может оказаться болью в крестцово-подвздошном суставе.