"медитация для пищеварения"

Давит под ложечкой при любой вспышке гнева? Доказательство того, что от эмоционального истощения страдает желудок, а не кишечник

Случалось ли вам испытывать сосущую боль в животе перед важным выступлением или терять всякий аппетит после резких слов начальника? Многие задумываются, не хвабён ли это, или считают свой кишечник слишком чувствительным и не рискуют выпить даже холодной воды. На самом деле велика вероятность, что дело не просто в пищеварении: так измученная психика подает сигнал бедствия.