"нарушение сна из-за тревоги"

Для тех, кто не может уснуть из-за горящего сердца: способ успокоить «огонь бессонницы» из Донъибогам

Бывает ли так, что по ночам подушка кажется горячей, сердце бешено колотится и сон никак не идет? 🤯 Тревожные мысли цепляются одна за другую, к голове приливает жар… Тело буквально валится от усталости, но глаза широко открыты — этот мучительный круг бессонницы мне очень хорошо знаком.