Открываем библиотеку Донгуибогам...
"не могу уснуть ночью"
Связанные рецепты: 2
Расстройство сна
Для тех, кто не может уснуть из-за горящего сердца: способ успокоить «огонь бессонницы» из Донъибогам
Бывает ли так, что по ночам подушка кажется горячей, сердце бешено колотится и сон никак не идет? 🤯 Тревожные мысли цепляются одна за другую, к голове приливает жар… Тело буквально валится от усталости, но глаза широко открыты — этот мучительный круг бессонницы мне очень хорошо знаком.
Корейская акупунктура кисти и акупрессура
Метод акупрессуры точки юн-цюань на стопе при бессоннице
Каждую ночь вести войну со сном — знакомо, пожалуй, каждому. Ворочаясь и сбивая одеяло, замечаешь, что на часах уже 3, 4 утра… и вот уже встает солнце? 😱 Я прекрасно понимаю это тягостное чувство и истощение. Начинать следующий день с тяжелой головой и опущенными плечами действительно очень тяжело. Сегодня я поделюсь с вами особенным секретом, который подарит умиротворение в бессонные ночи.