"облегчение мышечной боли"

Судороги в ногах по ночам: возможно, вы неправильно пьете воду?

Случалось ли вам просыпаться посреди ночи от резкой боли, когда икроножную мышцу внезапно сводит спазмом? Очень многие пациенты приходят ко мне в клинику с беспокойством, не скрывается ли за этим серьезная болезнь, ведь днем все в порядке, а ноги сводит исключительно ночью. Этот недуг слишком мучителен, чтобы списывать его на простой мышечный спазм, и всерьез нарушает привычную жизнь. Но знаете ли вы, что причина ночных судорог может крыться в воде, которую мы привычно пьем каждый день?