"упадок сил в пожилом возрасте"

«Силы всё чаще покидают меня»: синдром старческой астении, угрожающий пожилым людям — какова ваша выносливость сейчас?

Замечали ли вы однажды, что подниматься по лестнице стало тяжело, а усталость накатывает без видимой причины? Списывать это на слова «с возрастом у всех так...» рискованно: подобные незначительные перемены могут быть тревожными сигналами нашего организма. Сегодня мы поговорим о том, как оценить истинную выносливость и силу тела через состояние видимых мышц.