Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем энциклопедию симптомов...

Дорогие читатели, случалось ли вам после целого дня за компьютером или смартфоном внезапно ощутить скованность и давящую тяжесть ровно посередине спины? Будто на спину положили тяжелый камень: трудно даже поднять руки, невольно закрадывается мысль «что со мной не так?», а на душе становится тоскливо. Не переживайте, я вас прекрасно понимаю. Эта скованность может оказаться не просто банальной мышечной болью.

Наверное, каждый хоть раз испытывал это чувство: сидишь весь день перед монитором, и вдруг прямо посредине спины начинает покалывать и ныть. Кажется: «Неужели вчера перенапрягся?», но эта непреходящая боль — не сигнал ли, который подает нам тело?