"간 건강 관리"

술만 마시면 다음날 헤롱? 알코올성 지방간 초기 증상 자가진단!

어제 한잔 했을 뿐인데, 다음 날 아침부터 온몸이 축 늘어지고 머리는 지끈거리고... 으으, 이놈의 술! 🥃 평소보다 더 심하게 피곤하거나 숙취가 오래 간다면, 우리 간이 SOS 신호를 보내고 있는 걸지도 몰라요. '내가 정말 괜찮을까?' 걱정된다면, 딱 5분만 저랑 이야기 나눠봐요!

간 건강

피부 좋다는 니아신, 간에는 독? 과다 복용의 배신

피부 좋다고, 혈관 건강에 좋다고 해서 열심히 챙겨 먹던 영양제, 혹시 간을 망치고 있다는 생각 해보셨어요? 특히 그중에서도 '니아신'이라는 이름, 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 그런데 이 니아신이, 우리 몸을 이롭게 하려다 오히려 간에 치명적인 독으로 작용할 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?

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