"감정 쓰레기통"

롤러코스터 같은 감정 기복? 신문혈 지압으로 평온함을 되찾아요

여러분, 혹시 하루에도 몇 번씩 감정이 롤러코스터를 타는 것 같아 힘드신 적 있으세요? 기뻤다가 갑자기 우울해지고, 평온했다가 사소한 일에 불같이 화를 내기도 하고… 복잡한 현대 사회를 살다 보면 내 감정인데도 내 마음대로 조절하기가 참 어렵게 느껴질 때가 많죠.

정서장애

시도 때도 없이 감정 기복? 동의보감이 알려주는 '감정 컨트롤' 비법

요즘 들어 괜히 짜증이 확 치밀어 오르거나, 사소한 일에도 눈물이 왈칵 쏟아질 때 있으셨나요? 겉으로는 괜찮은 척해도 속으로는 종잡을 수 없는 감정 기복 때문에 혼자 힘들어하고 계신 건 아닌지, 제 눈에는 다 보이네요. 오늘은 이 감정의 롤러코스터에서 벗어날 수 있는 동의보감의 지혜를 함께 찾아볼까요?

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