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"고혈당"
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대사질환
살찌고 병드는 지름길? 대사 증후군, 당신의 식탐이 부르는 합병증
자꾸만 찌는 살, 왠지 모르게 무기력한 오후, 돌아서면 또 당기는 매콤달콤한 음식들... '나이 탓이려니' 하고 그냥 넘기셨나요? 하지만 친애하는 당신, 이건 단순한 노화가 아니라 몸이 보내는 위험 신호일지도 몰라요.
내분비·심혈관
나잇살이 아니라 병? '적취'가 경고하는 대사 증후군, 당신도 위험하다
언니, 거울 보다가 깜짝 놀란 적 있지 않아요? 배는 자꾸 나오고, 병원에선 고혈압, 고혈당 조심하라고 하고… '그냥 나잇살이겠지' 하다가도 덜컥 겁이 나죠? 이게 단순히 나잇살이 아니라, 몸속 깊은 곳에서 보내는 위험 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 동의보감은 이걸 '적취'라고 불렀어요.
혈액 건강
롤러코스터 혈당에 몸살? 과일 섭취 시 저혈당에 빠지지 않는 꿀팁
오전에 건강하게 과일만 먹었는데, 왜 점심시간도 되기 전에 머리가 어질어질하고 힘이 쭉 빠질까요? 혹시 오후 3시만 되면 견딜 수 없는 나른함과 함께 달콤한 간식만 찾는 자신을 발견하셨나요? 맞아요, 그건 바로 혈당 롤러코스터에 우리 몸이 속절없이 휘둘리고 있다는 신호랍니다.