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"과식"
関連処方 11件
식욕 조절
과일, 끊을 수 없는 달콤한 유혹! 당신의 식욕을 자극하는 과일의 비밀
분명 몸에 좋다고 해서 먹기 시작했는데, 어느새 과일 한 바구니를 비우고 있는 자신을 발견하진 않으셨나요? 과일은 우리에게 달콤한 위로를 주지만, 때로는 끊을 수 없는 유혹이 되어 식욕을 자극하고 과식을 유발하기도 한답니다. 😢
섭식 습관
기분 나쁘면 먹방? 감정적 식사, 스트레스를 음식으로 푸는 위험한 습관
혹시 요즘 기분이 우울하거나 스트레스받을 때, 무의식적으로 냉장고 문을 열고 있지는 않으세요? 분명 배가 고프지 않은데도 매운 떡볶이나 달콤한 디저트가 자꾸 생각나고, 먹고 나면 오히려 후회와 자책감에 빠지는 악순환, 이제는 끊어내야 할 때예요.
호흡기·소화기
숨 쉬기 힘들고 옆구리도 불편하다면? 횡격막과 담적의 문제일 수도!
갑자기 숨이 턱 막히는 것 같고, 옆구리가 뻐근해서 괜히 깊은 한숨만 나오시나요? 혹시 어제 먹은 야식 때문인가, 아니면 스트레스 때문에 또? 매번 답답한 가슴과 불편한 옆구리가 당신을 괴롭히고 있진 않나요? 잦은 트림과 속 답답함에 시달린다면, 단순히 소화 문제가 아닐 수도 있어요. 오늘 우리 몸이 보내는 진짜 신호에 귀 기울여볼까요?
소화기 질환
불타는 속쓰림, 위(胃)에 쌓인 화를 잠재워라!
오늘도 잠 못 드는 밤, 가슴 한가운데서 불길이 치솟는 듯한 속쓰림에 시달리진 않으셨나요? 맵고 짜고 기름진 음식의 유혹을 뿌리치지 못하고 나면 어김없이 찾아오는 이 불쾌감, 이제 그만 멈추고 싶다고요? 😭 혹은 식후마다 올라오는 신물과 함께 느껴지는 꿉꿉한 입냄새 때문에 자신감마저 떨어지지는 않았나요? 오늘은 우리 위(胃)에 쌓인 '화(火)'를 잠재우고 평온을 되찾는 비법을 함께 알아볼 거예요.
소화기장애
위염으로 쓰리고 아플 때? 합곡혈로 위 점막을 편안하게 달래주는 지압법
갑자기 속이 쓰리고 답답하거나, 만성적인 위염으로 매일같이 고통받고 있지는 않으신가요? 바쁜 현대인의 삶에서 스트레스와 불규칙한 식사는 위장을 가장 먼저 괴롭히는 주범이 되곤 해요. 오늘은 우리 위장을 따뜻하게 달래줄 동의보감의 지혜를 함께 나눠볼게요.
생활습관 질환
배 터지게 먹었더니 토할 것 같아? 과식 후 위장 진정시키는 법
하얗게 불태웠던 주말 저녁, 맛있는 음식 앞에서 행복한 비명을 지르셨던 분들 손 들어보세요! 하지만 그 행복이 고스란히 배 터질 듯한 더부룩함과 명치 끝 답답함, 심지어는 메스꺼움으로 돌아와 밤새 후회하셨을지도 모르겠어요. 괜찮아요, 그런 날 다 있죠. 오늘은 제가 그런 여러분의 지친 위장을 따뜻하게 위로하고, 현명하게 다스리는 법을 알려드릴게요.
급성 소화기 질환
갑자기 찾아온 극심한 복통과 설사, 단순 배탈 아닌 '이것' 때문?
아침까지 멀쩡했는데, 갑자기 시작된 극심한 복통과 온몸이 비틀리는 듯한 설사… 대체 왜 이러는 걸까요? 단순히 뭘 잘못 먹어서 생기는 배탈이라고만 생각하고 계시진 않나요? 우리 몸이 보내는 강력한 비상신호, 동의보감에서는 이를 '곽란'이라고 부르며 특별히 주목했답니다.
소화기장애
밥 먹고 나면 혼절 직전? 덤핑 증후군, 과식이 부르는 '식후 지옥'
맛있게 먹고 나면 행복해야 하는데… 오히려 정신이 혼미해지고 식은땀이 줄줄 흐른다고요? 🤤 배는 빵빵한데 몸은 축 처지고 어지러워서 급기야 바닥과 한 몸이 되고 싶은 경험, 혹시 있으신가요? 이게 바로 '과식 후 지옥'의 입구일지도 몰라요.
생활 습관병
회식, 과식 후 속이 답답할 때? 합곡혈로 소화불량 빠르게 해결하는 비법
아, 오늘도 퇴근 후 회식이다! 든든하게 먹고 마시고 왔는데… 집 가는 길에 벌써부터 속이 더부룩하고 답답하신가요? 맙소사, 겨우 집에 도착했는데 트림만 계속 나오고 배는 빵빵하고, 밤새 잠 못 이루는 경험 다들 있으시죠?
섭식장애
멈출 수 없는 식탐? 폭식증, 당신의 스트레스가 식욕으로 폭발하는 순간
오늘도 나도 모르게 배가 터지도록 먹고 후회하고 계신가요? 😭 먹고 나면 밀려오는 죄책감과 자책감… 그런데도 다음 순간 또 멈출 수 없는 식욕에 휘둘리는 이 고통의 굴레, 혹시 내 얘기 같아서 가슴이 철렁하진 않으셨나요?
급성 소화기 질환
과식 후 찾아오는 급체! 명절, 회식 때마다 체하는 당신을 위한 소화 비법
명절이나 회식에서 한 잔 두 잔, 넘기다 보면 과식과 급체는 단골 손님처럼 찾아오죠. 소화불량이 어느덧 현대인의 일상이 되었네요.