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"긴장성 두통 완화"

손발은 얼음장처럼 차갑고, 머리는 지끈지끈 아프고, 속은 늘 더부룩하고... 😟 혹시 오늘도 스트레스 때문에 몸이 잔뜩 웅크리고 있지는 않나요? 괜찮다고 스스로 다독여도 몸은 이미 비명을 지르고 있을 거예요.

아침부터 머리가 지끈지끈, 혹시 진통제를 습관처럼 찾고 계신가요? 😟 늘 달고 사는 편두통이나 뒷목까지 뻐근한 긴장성 두통 때문에 오늘도 힘드셨죠? 혹시 그 고통의 시작이 아주 사소한 '수분 부족'일 수 있다는 생각, 해보셨나요?