"뇌 안개 현상"

영양제를 먹어도 항상 피곤한 이유

아침에 눈을 떴는데도 몸이 천근만근, 커피 몇 잔을 들이켜도 좀처럼 맑아지지 않는 머리, 혹시 매일 아침 영양제로 배를 채우면서도 '왜 나는 항상 피곤할까?' 고민하고 계신가요? 어쩌면 '이 나이 되면 원래 이런가?' 하고 스스로 위로하며 만성적인 무기력에 익숙해지고 있지는 않으세요? 사실, 여러분의 피로는 단순히 잠 부족이나 영양 부족의 문제가 아닐 수도 있어요.