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"눈건강"
관련 처방 7건
안과 질환
눈은 뻑뻑하고 충혈되는데, 몸은 차갑다고요? '상열하한' 눈 건강 비법.
언니, 눈은 너무 뻑뻑하고 충혈돼서 따갑죠? 안구건조증 때문에 매일 인공눈물 달고 살고요? 그런데 신기하게도 아랫배는 항상 차갑고, 손발도 시리다고요? 대체 내 몸이 왜 이러는 걸까, 답답하셨죠? 오늘 제가 시원하게 풀어드릴게요!
눈 피로 및 연관 질환
거북목이 내 눈까지 망친다? 자세가 눈 건강에 미치는 치명적 영향
어깨는 돌덩이, 뒷목은 뻣뻣, 눈은 침침하고 뻑뻑해서 두통까지 지끈거린다고요? 혹시 이런 증상이 그냥 피곤해서 그런 거라고 생각하셨나요? 아니요, 사실은 우리의 '자세'가 눈 건강을 조용히 좀먹고 있을 수 있어요.
눈 건강
렌즈 없인 못 사는 당신! 눈 건강 해치는 치명적인 습관 5가지
아침에 눈을 뜨는 순간부터 밤늦게까지, 렌즈 없인 하루도 못 사는 당신! 혹시 요즘 눈이 뻑뻑하고 모래가 들어간 것처럼 이물감이 느껴지진 않나요? 따가움에 시큰거리고, 렌즈를 끼면 눈물이 줄줄 흐르다가 금세 또 건조해지는 롤러코스터 같은 증상에 지쳐있지는 않으신가요? 괜찮아요, 저와 함께 당신의 소중한 눈 건강, 지금부터 따뜻하게 보듬어봐요.
안구 건조증
인공눈물도 소용없어? 눈 건강을 위한 '물'의 놀라운 비밀!
아침에 눈 뜨자마자 눈이 뻑뻑하고, 렌즈 끼면 이물감 때문에 하루 종일 눈 감고 싶고, 인공눈물은 이제 물처럼 쓰고 계신가요? 혹시 이런 증상들이 내 몸속 '물'이 부족하다는 신호일 수도 있다는 생각, 해보셨나요?
눈 건강
눈이 토끼처럼 빨개졌다면? 단순 피로가 아닐 수도!
혹시 아침에 거울 봤다가 깜짝 놀란 적 있으세요? 어제 뭐 특별히 한 것도 없는데, 눈동자는 토끼처럼 새빨개져 있고, 뻑뻑하고, 자꾸 뭐가 들어간 것처럼 불편하고… 게다가 간질간질 가렵기까지 해서 나도 모르게 비비고 있다면, 이거 단순한 피로가 아닐 수 있어요. 우리 몸이 보내는 중요한 신호일지도 모른답니다.
눈건강·두통
블루라이트가 낳은 현대병! 거북목과 두통, 스마트폰 디톡스가 답?
혹시 지금 이 글을 스마트폰으로 보고 계신가요? 🤳 밤낮없이 작은 액정에 시선을 고정하고, 고개는 거북이처럼 쭉 빼고 있다면… 어쩐지 눈은 침침하고, 목덜미는 뻣뻣하고, 오후만 되면 머리가 지끈거리는 느낌이 드시죠? 맞아요, 현대인의 고질병, 디지털 피로와 거북목이 합세해 우리 몸을 병들게 하고 있다는 증거랍니다.
해독·피로
자주 욱하고 눈이 항상 뻑뻑하다면 (간열)
선생님, 저 요즘 왜 이렇게 사소한 일에도 화가 욱하고 치밀어 오르죠? 게다가 눈은 늘 뻑뻑하고 침침해서 영 피곤하고… 혹시 저만 이런 걸까요? 요즘 현대인이라면 한 번쯤 겪어봤을 법한 이 낯선 감정들과 피로감, 혹시 간 때문은 아닐까 걱정되시죠?