"니아신 간독성"

피부 좋다는 니아신, 간에는 독? 과다 복용의 배신

피부 좋다고, 혈관 건강에 좋다고 해서 열심히 챙겨 먹던 영양제, 혹시 간을 망치고 있다는 생각 해보셨어요? 특히 그중에서도 '니아신'이라는 이름, 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 그런데 이 니아신이, 우리 몸을 이롭게 하려다 오히려 간에 치명적인 독으로 작용할 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?