동의보감 서재를 열고 있습니다...
"동의보감 어깨"
관련 처방 2건
수지침·지압
나이 들수록 뻣뻣한 어깨? '이 지압'으로 젊은 어깨 되찾기!
아침에 눈을 떴는데 어깨가 천근만근, 팔을 들어 올리는 것조차 버거웠던 경험, 있으신가요? 😢 언제부턴가 '나이 들면 다 그렇지 뭐...' 하면서 어깨 통증을 당연하게 여기고 계신 건 아닌지, 혹시 거울 속 내 모습을 보면서 혼자 한숨 쉬지는 않으셨나요? 뻣뻣하게 굳은 어깨 때문에 좋아하는 취미 활동도 포기하고, 일상생활의 활력까지 잃어버리는 분들을 보면 제 마음이 다 아파요.
수지침·지압
굳어가는 어깨, '이 지압법'으로 미리미리 풀어주세요! (오십견 예방)
어느 날 아침, 잠에서 깨어보니 어깨가 돌덩이처럼 굳어버린 느낌… 있으신가요? 옷을 입으려 팔을 들거나 머리를 빗으려고 할 때마다 찌릿한 통증과 함께 ‘어? 이거 왜 이러지?’ 하고 당황스러웠던 경험, 아마 적지 않으실 거예요. 마치 내 어깨가 내 것이 아닌 것 같은 이 답답함, 정말 고통스럽죠?