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거울을 볼 때마다 늘어나는 기미와 잡티, 눈가에 잔뜩 패인 주름 때문에 혹시 나도 모르게 한숨 쉬고 계신가요? 😥 뜨거운 햇볕 아래 단 10분도 방심할 수 없는 요즘, 자꾸만 거칠어지고 탄력을 잃어가는 피부를 보며 속상해하시는 분들이 정말 많으세요.

어머, 손등 주름 좀 봐! 나이는 못 속인다더니… 혹시 이런 말, 거울 보다가 섬뜩하게 내뱉어 본 적 있으세요? 얼굴은 어떻게든 가꾼다지만, 매일 바쁘게 움직이는 우리 손은 왜 이렇게 유독 건조하고 거칠고, 혈관까지 툭툭 불거져 보이는 걸까요? 마치 메마른 땅처럼 푸석해진 손을 볼 때마다 왠지 모르게 마음 한구석이 시큰해지죠.

어쩐지 거울 속 내가 나보다 한참은 더 늙어 보이는 것 같나요? 갑자기 늘어난 탈모, 축축 처지는 피부 탄력, 그리고 아침마다 천근만근 무거운 체력까지. '혹시 나, 남들보다 빨리 늙고 있는 건 아닐까?' 하는 걱정, 한 번쯤 해보셨을 거예요. 그 모든 고민의 뿌리에는 우리 몸의 소중한 생명 에너지, 바로 '정(精)'이 깊이 관련되어 있답니다.

아침에 거울 속 내 얼굴 보고 깜짝 놀란 적 있으세요? 어제는 괜찮았는데, 오늘따라 유난히 피부가 축 처져 보이고, 모공은 왜 이렇게 힘없이 늘어져 보이는지… 나이 드는 건 자연스러운 일이라지만, 자꾸만 거울 보기 싫어지는 이 마음, 저도 너무나 잘 알죠.