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마스크 쓰고 나서는 유독 입 주변만 붉고 오돌토돌, 가렵고 따끔거려서 고민이신가요? 신경 쓰여서 자꾸 만지게 되고, 화장으로 가려봐도 더 도드라지는 것 같아 속상하시죠? 오늘은 그 지긋지긋한 입가 피부염, 마스크 속 숨겨진 불편함에 대해 이야기해볼까 해요.

“또 씹었어!” 이 소리, 혹시 요즘 자주 내뱉고 계신가요? 밥 먹다가, 말하다가, 심지어 가만히 있을 때도 욱신거리는 입안의 작은 상처들, 그냥 '실수'라고 넘기기엔 너무 자주 아프다면, 이제 내 몸의 목소리에 귀 기울여야 할 때예요.

아침에 일어나면 목은 또 칼칼하고, 혓바늘은 달고 살고, 입안은 늘 헐어있나요? 중요한 발표나 면접 앞두고 꼭 입병이 도지고, 스트레스 좀 받았다 싶으면 바로 목구멍이 부어오르는 분들, 혹시 이 글이 딱 내 얘기 같다고 느끼시나요? 지긋지긋한 이 반복되는 불편함, 사실 우리 몸의 아주 중요한 신호일 수 있어요.

아픈 입안 때문에 음식 맛도 못 느끼고, 말 한마디 하기도 힘들었던 경험, 혹시 최근에도 겪으셨나요? 😭 다들 '아, 피곤해서 비타민 부족인가?' 하고 영양제만 찾으셨을 텐데, 사실 우리 몸이 보내는 더 깊은 SOS 신호일 수 있답니다.

아침에 거울을 봤는데, 아 또…! 입술 주변에 울긋불긋 올라온 작은 물집들 때문에 깜짝 놀라신 적 있으세요? ‘에이, 피곤해서 그렇겠지’ 하고 넘겨버리기엔, 이놈의 입술 물집은 꼭 중요한 순간에 찾아와서 우리의 마음까지 쿵 내려앉게 만들죠. 혹시, 이 물집이 그냥 피곤해서 생기는 게 아니라, 우리 몸이 보내는 강력한 경고음이라는 생각 해보셨나요?

으, 또 시작이다... 밥 먹을 때마다 욱신거리고, 말할 때마다 쓰라리고, 심지어 가만히 있어도 존재감을 뿜뿜하는 입안의 불청객, 구내염! 혹시 며칠 멀쩡하다 싶으면 또 도지고, 피곤하면 어김없이 찾아오는 만성 구내염 때문에 고통받고 계시진 않나요? 단순히 '피곤해서 그래~'하고 넘기기엔, 우리 몸이 보내는 좀 더 깊은 SOS 신호일 수 있어요.