"잠 못 자면 여드름"

"밤샘 후 다음날 바로 뾰루지?" 잠 못 자면 얼굴 망가지는 과학적 이유

밤샘 근무, 시험 기간 벼락치기, 친구들과의 신나는 새벽 수다... 다음 날 아침 거울을 보면 어떠세요? 칙칙하고 푸석해진 피부, 눈 밑은 팬더처럼 까맣고, 심지어 볼이나 이마에 불청객처럼 뾰루지까지 올라와 있다면, 아마 깊은 한숨부터 나올 거예요. 잠 못 잔 다음 날 유독 더 나빠지는 내 얼굴, 대체 왜 이러는 걸까요?