"잠 못 잘 때"

밤마다 뒤척이는 당신, 혹시 '만성 불면증' 때문일까요?

밤이 되면 침대가 마치 가시밭길처럼 느껴지고, 시계 초침 소리만 또렷하게 들리는 경험, 혹시 여러분만의 이야기인가요? '오늘은 제발 잠들게 해주세요...' 하고 빌다가도 어느새 해가 뜨는 아침을 맞이하는 분들이 의외로 정말 많아요. 단순한 피로를 넘어 생활 전체를 갉아먹는 '만성 불면증', 이제는 따뜻한 시선으로 들여다볼 때가 되었어요.