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"장건강관리"
関連処方 7件
약물 부작용
항생제 먹고 설사 줄줄? 망가진 장 건강 되돌리는 법!
아니, 감기 나으려고 항생제 먹었더니, 왜 자꾸 화장실만 들락거릴까요? 🚽 배는 꾸륵거리고, 속은 더부룩한데, 이게 다 약 때문인가 싶어 서러운 분들 많으실 거예요. 몸을 치료하려고 먹은 약인데, 엉뚱하게 내 장 건강까지 망가뜨리는 것 같아 답답하셨죠? 친한 언니처럼, 주치의처럼 제가 오늘 그 답답함을 시원하게 풀어드릴게요.
생활습관병
갈증 해소하려다 배탈? 지나친 찬물, 당신의 장을 망칩니다!
아휴, 여름엔 얼음 동동 시원한 물 한 잔이 세상 그 어떤 낙보다 좋죠? 그런데 그 한 잔 때문에 갑자기 배가 싸르르 아파오고 화장실로 직행했던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 갈증 해소하려다 오히려 내 몸을 망가뜨리는 습관, 혹시 모르고 계셨나요?
약물 부작용
항생제 먹고 설사? 망가진 장 건강, 동의보감으로 되돌리기
병원에서 준 항생제, 분명 몸을 낫게 한다는데… 왜 설사는 멈추지 않을까요? 😫 먹는 것마다 배에서 난리가 나고, 화장실을 들락날락, 혹시 나만 이런가 싶어 불안했죠? 오늘은 우리 몸의 든든한 방어막, 장 건강을 지키는 이야기를 해볼까 해요.
장 건강, 만성 염증
내 몸을 병들게 하는 '새는 장 증후군', 당신도 모르게 앓고 있다?
혹시 매일 아침 몸이 천근만근, 머리는 멍하고 피부는 트러블로 시달리시나요? 늘 피곤하고, 이유 없이 여기저기 아픈데 병원에서는 '별 이상 없다'고만 해서 답답하셨죠? 사실 이 모든 증상이 당신의 '장'에서 시작된 SOS 신호일 수 있어요.
변비
쾌변이 시급하다면? 변비약 말고 '이 물'부터 마셔봐!
아침마다 화장실에서 씨름하고 계신가요? 끙끙 앓아도 시원하지 않은 그 답답함, 정말 미치겠다고요? 딱딱한 변 때문에 항문까지 아파오는 만성 변비, 이제 그만 지긋지긋해지고 싶으시죠?
노년기 건강
나이 들수록 장 건강이 중요한 이유, 할머니도 화장실 가는 게 편해진다!
우리 어머님, 아버님… 혹시 화장실 가실 때마다 '끙끙' 힘들어하고 계신가요? 나이 들면 당연히 장이 약해지는 거라 생각하고 그냥 참고 계신 건 아닌지, 제 마음이 다 아프네요. 시원하게 볼일 보는 게 생각보다 우리 삶의 큰 기쁨이거든요. 이 기쁨, 우리 부모님들께 다시 돌려드리고 싶어요.
급성 소화기 질환
여름만 식중독? 계절 가리지 않는 급성 장염, 내 위장은 왜 비상일까?
갑자기 배가 살살 아파오고, 속이 울렁거리는가 싶더니… 으악! 🚽 화장실과 한 몸이 되는 아찔한 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 😭 특히 뭘 잘못 먹지도 않았는데 느닷없이 찾아오는 급성 장염은 정말이지 예측불허의 재난 같아요. 여름철만 식중독 위험이 높다고 생각하셨겠지만, 사실 우리 위장은 계절을 가리지 않고 언제든 비상 상황에 놓일 수 있답니다.