"장시간 좌식"

삐뚤어진 자세가 부르는 옆구리 결림! 혹시 당신의 문제?

하루 종일 모니터 앞에 앉아 일하고, 퇴근하면 스마트폰 들여다보느라 몸이 자꾸만 삐뚤어지는 느낌, 혹시 당신도 그런가요? 나도 모르게 움츠러든 어깨, 한쪽으로만 기울어진 골반, 그런 구부정한 자세가 부르는 지긋지긋한 옆구리 통증, 가볍게 넘기시면 안 돼요.