"정서장애"

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시도 때도 없이 감정 기복? 동의보감이 알려주는 '감정 컨트롤' 비법

요즘 들어 괜히 짜증이 확 치밀어 오르거나, 사소한 일에도 눈물이 왈칵 쏟아질 때 있으셨나요? 겉으로는 괜찮은 척해도 속으로는 종잡을 수 없는 감정 기복 때문에 혼자 힘들어하고 계신 건 아닌지, 제 눈에는 다 보이네요. 오늘은 이 감정의 롤러코스터에서 벗어날 수 있는 동의보감의 지혜를 함께 찾아볼까요?

정서장애

열불 터지는 '화병', 당신의 심장이 보내는 경고 신호!

누가 내 속을 뒤집어 놓는지, 가슴이 답답하고 열이 확 오르면서 숨쉬기조차 힘든 날, 혹시 있으셨나요? 억울하고 분한 마음이 쌓여 결국 폭발하고 마는 이 감정들. 단순한 스트레스를 넘어 우리 몸의 심장이 보내는 위험 신호일 수 있어요.

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