"조기 포만감"

밥 몇 숟갈 먹었는데 벌써 배부르다고요? 😥 뭔가 잘못된 게 아닐까 싶어 걱정되시죠? 억지로 먹으려니 속은 더 답답하고, 먹고 나면 소화도 안 되는 것 같고... 혹시 위가 보내는 SOS 신호를 놓치고 계신 건 아닐까요?

언니, 오늘 점심은 뭐 먹었어? 이 질문에 늘 '아무것도 안 먹었어' 혹은 '조금만 먹었는데도 배불러서 남겼어'라고 대답하는 분들, 혹시 계신가요? 밥상 앞에서 행복해야 할 시간에, 오히려 왠지 모르게 속이 답답하고 먹기 싫어지는 마음, 제가 너무 잘 알아요.

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